医師がインフルエンザ対策で鍋に入れている具材3選
- 【1位】牡蠣（かき）
- 【2位】舞茸（まいたけ）
- 【3位】ねぎ
3位の食材から順に、推奨理由を添えてご紹介していきます！
【3位】ねぎ
ウイルス撃退！強力な殺菌力をもつアリシンが豊富！
ネギの辛味成分アリシンには抗炎症作用があります。
【2位】舞茸（まいたけ）
免疫力UP！ビタミンD
【1位】牡蠣（かき）
免疫力UP！亜鉛たっぷりの海の幸
番組情報
本記事は2025年12月4日(木)放送の林修の今知りたいでしょ！「冬の体を守る”最強の具材大発表ＳＰ」を参考に書きました。
| 番組名 | 林修の今知りたいでしょ！ |
| 放送局 | テレビ朝日系列 |
| 放送日時 | 2025年12月4日(木)19:00〜21:54 |
| テーマ | 冬の体を守る”最強の具材大発表ＳＰ |
| 出演者 | 【ＭＣ】林修 【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー） 【学級委員長】バカリズム 【学友】伊沢拓司 【ゲスト学友】磯山さやか、キムラ緑子、塚地武雅、伊集院光 【講師】鎌田實（諏訪中央病院 名誉院長） 生垣英之（いけがき皮膚科 院長） |
